8月9日(火)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

昨日は往復6時間の車の旅で、身体が固まった感じの疲れが出ていましたため、昨日は早めに寝ました。

そのため、いつもどおりに起きることが出来ました。

準備運動のあと、

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

と500本振り切りました。今日も楽しみましょう！