8月12日(金)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

本日の夜から21日まで1週間強、夏休みで日本に一時帰国します。

その朝もしっかり起きれました。

準備運動のあと、

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

といつもどおり500本振り切りました。一本一本確かめるように振りました。

今日も楽しみます！