3月29日(金)＠経産省朝稽古

金曜日の朝に会合等が続いたために、久しぶりの金朝の稽古。

１８名位の方が参加。
私はＨ田さん、Ｓ本さん、Ｙ吹さん、Ｍ村さん等の６名と稽古をいただきました。

朝からの稽古は本当に気持ちいいです。でも、最近は仕事も忙しく、眠いのも否定できません。。。。
４月も稽古を引き続き頑張ります。

3月26日(火)＠防衛省朝稽古

Ｓ宝さん、Ｍ上さん、Ｏ塚さんと４人での木刀での稽古。

先週と同様、Ｔ中部長がお休みとのことで私がリードさせていただく。
木刀による基本稽古、及び日本剣道形を行いました。

３０分でも木刀稽古をしっかりやると汗がじんわり出てきます。
足腰からの打ちをしっかり身につけたいと思います。

3月25日(月)＠経産省朝稽古

Ｉ川先輩、Ｔ永先輩、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｙ吹さん、Ｗ辺さん、Ｋ形さん、Ｔ梨さん、Ｋ松さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｎ山さんが参加。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古１回。

思ったよりも体が動きました。
そのせいか、壁に激突。面金からぶつかってしまいました。壁がかわいそうと思いました。

3月23日(土)＠小石川剣友会

M野さん、A井さん、T柳さん、N野さん、N島さん、S井さん、S川（智）さん、K澤さん、S川（貴）さん、S川（敦）さん、N島（剣）さん、Yさんと多数の参加。道場が狭く感じますね。

最初に日本剣道形の稽古。K澤さんｰS川（貴）さん、N野さん－N島さん、S井さん－N島（剣）さんのペアを指導させていただく。

続いて稽古。N野さん、S井さん、K澤さん、S川（智）さん、S川（敦）さん、T柳さん、N島（剣）さん、S川（貴）さんと稽古をいただく。

今日は貴には参りました。出小手、小手抜き面といただく。この調子を維持して、昇段審査に向けて一緒に頑張っていきたいと思いました。

3月19日(火)＠防衛省朝稽古

本日はT中部長がお休み。
S田さん、S宝さん、M上さん、O塚さんの５名での木刀稽古。

僭越ながら、私が指導役を仰せつかりました。
木刀による基本稽古、日本剣道形を指導させていただきました。

自分でも理解していないときちんと説明できない部分もあり、しっかりと勉強していきたいと思いました。
なお、O塚さんより「木刀稽古と通常の稽古って連動しているんですね」とのお言葉あり。それをご理解いただけただけでも嬉しかったです。

3月18日(月)＠経産省朝稽古

な、なんと久しぶりの1週間ぶりの稽古。
仕事で、ある英文字３文字の仕事をしており、先週大きな動きがありました。
そのため、朝から朝早くまで色々とやることがあり、稽古できずじまいでした(土日も）。

ということで、久しぶりの朝稽古。

Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｎ山さん、Ｍ成さんと７名という少数精鋭。
これまた久しぶりの役所メンバーのみでの稽古。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古１回。

久しぶりだからか、今日は力を抜いての稽古が出来ました。
この感じって重要ですよね。
この感覚をしっかり継続していきたいです。

3月11日(月)＠経産省朝稽古

Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｙ吹さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｍ成さん、Ｎ山さんの８名での稽古。
Ｍ運の女性陣が参加しないと一気に参加者が少なくなる感じですね。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古１回。

今日は軽く打つことをテーマに稽古。
稽古後、Ｎ山さんから「先輩、やはり稽古しているだけあって体捌きが軽い感じですね。」と嬉しい評価。一歩一歩、進化していきたいと思います。

3月9日(土)＠小石川剣友会

Ｍ野さん、Ａ井さん、Ｍ井さん、Ｎ野さん、Ｎ島さん、Ｋ澤さん、Ｈ田さん、Ｓ川（智）さん、Ｓ川（貴）さん、Ｓ川（敦）さん、Ｎ島（剣）さんと多くの方が参加。

まずは日本剣道形の指導から。そして地稽古。

今日は以下に軽く打つか、と言うのをテーマに稽古しました。
Ａ井さん、Ｍ井さんには攻めあぐねてしまいました。そうした中でどのように一本打たせていただくかを課題に稽古を重ねていきたいと思います。

3月6日(水)＠防衛省朝稽古

今日も何とか参加。

Ｔ中部長、Ｄ門さん、Ｓ宝さん、Ａ井さん、Ｓ田さん、Ｏ塚さん、Ｋ村先輩、Ｍ上さんらが参加。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、面打ち、相面、一本勝負一回り。

足を使っての攻めを意識して稽古しました。

3月5日(火)＠防衛省朝稽古

3時10分帰宅、4時半就寝。
でも、自分に負けたくなくて、（なんとか妻に起こしてもらい）稽古に参加。

Ｔ中部長、Ｓ宝さん、Ｍ上さん、Ｏ塚さんによる木刀稽古。

Ｍ上さんと木刀による基本稽古、Ｓ宝さんと日本剣道形。

一本一本噛みしめる気持ちで打ちました。

3月4日(月)＠経産省朝稽古

I川先輩、M村さん、I田先輩、Y吹さん、H田さん、M成さん、T梨さん、K形さん、W辺さん、N山君、C葉さん、Mさんが参加。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古１回。

足腰で打つことを意識した稽古でした。
業務が多忙になってきました。深夜になることも多く、朝起きれるか不安な日々が続きそうです。。。

3月1日(金)＠経産省朝稽古

火、水は早朝からの会議のため、やむなく稽古は欠席。
仕事も忙しくなり、水曜の夜はなかなか出られない状態が続いています。
こういう状況だからこそ、やはり朝稽古の場所を確保出来ているのは嬉しい。

本日は18名ほどの方が参加。
S本さん、I田先輩、W辺さん、K形さん、T梨さん、Mさんと６名の方に稽古をいただいた。

右手だけで飛び出してしまうことがあるので、注意していきたいと思います。

明日の夜は茗台中学校が学校の行事で使用できないため、今週末は久しぶりにゆっくりしたいと思います。