3月26日(火)＠防衛省朝稽古

Ｓ宝さん、Ｍ上さん、Ｏ塚さんと４人での木刀での稽古。

先週と同様、Ｔ中部長がお休みとのことで私がリードさせていただく。
木刀による基本稽古、及び日本剣道形を行いました。

３０分でも木刀稽古をしっかりやると汗がじんわり出てきます。
足腰からの打ちをしっかり身につけたいと思います。