8月25日(木)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

本日は4時半に目が覚めました。

Fit Boxing2を30分やり、素振りを行いました。

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

今日は疲れがたまっているので、無理せず300本としました。

無理せず、毎日続けることが重要と思います。引き続き頑張ります！