8月26日(金)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

本日は4:50と少し遅めに目が覚めました。

昨日は朝に加えて夜もFit Boxing2をやったので、心地よい疲労感があります。

時間の関係で本日は素振りのみ。

準備運動のあと、

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

と500本行いました。やはり対人稽古がしたいなと思います。。。

引き続き頑張ります！