9月10日(土)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

昨夜も帰宅後すぐに寝ました。
今朝は5時20分からFit Boxing2を40分程度やりました。

その後、ロビーにおり、

礼⇒3歩前⇒蹲踞⇒立ち上がり⇒蹲踞⇒5歩後ろ⇒礼：10回×2セット

をじっくりやりました。

その後、

（竹刀）正面打ち50本×2

をやりました。一歩一歩楽しみます！