10月10日(水)＠防衛省朝稽古

Ａ見さん、Ｄ門さん、Ｔ中さん、Ｋ崎さん、Ｋ村先輩、Ｓ田さん、Ｙ崎さん、Ｎ野さん、Ａ井さん、Ｋ池さん、Ｏ塚さん、Ｙ嶋さんの13名での稽古。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、面打ち、相面、一本勝負一回り。

涼しくなりあっという間の30分でした。
今日は木刀を持参し、稽古前に木刀での素振りを１００本程度行う。
左手の収まりがよくなり、打ち込みでも手だけが先に出ない感じが実感できました。
あとは足運びを重点的に考えたいと思います。