9月5日(水)＠防衛省朝稽古

本日は１１名の参加。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、一本勝負一回り。

毎回の蹲踞の際に、おしりとかかとがつかないように意識してしました。
足がパンパンになりました。。。

Ａ見さん、Ｄ門さんとの一本勝負は大変勉強になります。