8月13日(月)＠経産省朝稽古

この2週間くらいは朝は比較的涼しかったのですが、本日は暑さがぶり返して大変暑い朝稽古でした。

Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｍさん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｎ山君、Ｃ葉さん、Ｓ井君の10名での稽古。これだと休みがない～！

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古。   

本当にしんどかったですが、途中で抜けなかった自分を褒めたいと思います。

先週8月10日(金)の稽古のビデオをＩ川先輩にいただきました。
構えるときに間合いを計るために左足を引いて調整する癖が顕著に出ていました。
これははっきり言ってすごく弱く見えて、見てて悔しくなりました。
構えるときの間合いを少し遠目にするのと、調整は右足で行うことを厳に注意して今後稽古に取り組みます。

8月11日(土)＠小石川剣友会

久々に茗台中学校での小石川剣友会での稽古に参加させていただきました。

Ｍ野さん、Ｔ柳さん、Ｓ川さん（お母さん、Ｔ、Ａ）、Ｎ野さん、Ｋ澤さんとの稽古。

最初にＮ野さんと日本剣道形を稽古。
そして面を着けて基本もＮ野さんと行いました。

そのまま回り稽古。
Ｎ野さん、Ｋ澤さん、Ｓ川Ｔ、Ｓ川Ａ、Ｔ柳さんと稽古をいただきました。

やはりこのメンバーの方々に稽古をいただくのは昔を思い出して大変気分がよいです。

文京区民大会、是非とも私も参加したいと考えています。

8月10日(金)＠経産省朝稽古

最近は朝も涼しくなってきましたので、大変稽古しやすい環境と感じます。

今朝はＩ川先輩（見学）、Ｏ谷さん、Ｉ田先輩、Ｍさん、Ｃさん、Ｗ辺さん、Ｙ吹さん、Ｉ辺さん、Ｓ本さん、Ｙ田先輩、Ｏ塚さん、Ｍ村さんの１３名が参加しました。ちょうどよいスペースで稽古できる人数でした。

私はＳ本さん、Ｙ吹さん、Ｉ辺さん、Ｏ谷さんに稽古をいただきました。

打ちたいという気持ちが強いとどうしても右手で打ち込む形になってしまうので、姿勢を崩さずに「ストン」と打ち切ることを念頭に稽古をしました。

8月8日(水)＠防衛省朝稽古

５～７日まで、徳島旅行に行ってきました。

大歩危、小歩危、かずら橋、渦潮、阿波踊り体験、全ていい体験でした。

途中、雨が降りましたが、うまく自分たちが観光している時は降らず、また、効率的に色々と回ることが出来ました。

と言うことで、リフレッシュしての稽古。

本日は11名が参加。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、一本勝負一回り。

本日は比較的涼しかったので大変やりやすい稽古でした。

しかし、打ちが安定しない。。。。

毎日の積み重ねが重要です。体幹を鍛えるのも含めて頑張ります。

8月3日(金)＠経産省朝稽古

今週も３回目の朝稽古。

本日は15名程度が参加。

I川先輩、S本さん、K松さん、T梨さん、Y田先輩、Mさんの６名と稽古をいただきました。

相手を動かしてというのを意識して稽古しました。

T梨さんにズコッと突きを頂戴して、へこみました。。。

来週月曜日は夏休みで徳島旅行に行ってきますので、稽古はお休みします！

追伸：北本の外国人剣道講習会に参加していたAlwinが四段に合格したとの連絡有り！これでインドネシアで３人目の四段保有者となります。嬉しい出来事です！

8月1日(水)＠経産省

本日も仕事の合間を見つけることが出来、２部練をすることが出来ました。

T口さん、H木先輩、H川さん、O塚さん、I橋さんの５名に稽古をいただきました。

最近は左手で打つ、竹刀を操作するというのが分かってきた感じがあります。
今まで打った後に右に流れていたのは、単に右手打ちになっていたということなんだと分かりました。

稽古後、H木先輩より、「まだ相手に合わせている。自分の注文通りに相手を動かしてから打つというのを頭を使ってやるように」とのご指導をいただきました。
うーん、相変わらず懸待一致が出来ていません。引き続き稽古頑張ります。

8月1日(水)＠防衛省朝稽古

本日は先週の東京官公庁剣道連盟の稽古会の時に木刀による剣道基本技の流れを掴んでいない人が多かったこと、A見先輩が途中で中座しなくてはならない用事があったことから、最初は面を着けずに、木刀による剣道基本技についての指導がA見先生よりありました。
DVDを買って勉強していたものの、それにはない指導の内容があり勉強になりました。

その後、残ったメンバーで面を着けて
切り返し、一息の面打ち３本、一息の小手面打ち３本、相互の面打ち３本ずつ、一本勝負一回りをやり稽古終了。

やはり朝稽古は気持ちいいです。