2月18日(金）＠パビリオン朝稽古

M嵜先生、トニー、スルヤディーとの４人での稽古。

久々ということで、私がリードさせていただく。
面に対する切り返し３回、通常の切り返し３回、面の打ち込み４本２回、攻めてからの面打ち４本２回、面に対する応じ技４本２回、面又は小手に対する応じ技４本２回をじっくり行う。
そして最後に地稽古。

今のテーマは肩の力を抜くこと。これに一点集中して取り組んだ。
明日からは２日間のバンドゥン遠征です。楽しんできたいと思います。