7月31日(日)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

 昨夜は遅くまでの会合がありましたが、途中で撃沈していたようで、起きたら逆にすっきりしていました。時計を見たら5:40、、、。寝る前まではサボろうと思っていましたが、素振りできる時間帯だったのとすっきりしていたので思い切っていつもどおりやりました。

準備運動のあと

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

と合計500本出来ました。引き続き頑張りたいと思います。