7月18日(月)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

本日は一人での早朝素振り。

一人でやるとどうしても甘えが出てしまいますが、

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

合計500本、振り切りました。

一本一本、しっかり打ち切ることを意識しました。