7月16日(土)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

前夜に飲み会があった初めての早朝素振り稽古ですが、普通に起きることが出来ました。

朝稽古を東京で続けていた時と同じリズムになっています。

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

合計500本、M谷先生、ありがとうございました！