7月12日(火)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

2日目。本日も朝6時から。

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

合計500本、気持ちを込めて素振りしました。

最後しんどかったですが、気持ちよかったです！

M谷先生、ありがとうございました！