7月27日(水)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

やる前は「もっと寝たいな。。。」という気持ちがありますが、やった後はスッキリした気持ちになることを感じています。

準備運動のあと、以下で500本行いました。

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

身体が出来てきている感じがします。引き続き頑張ります。