9月29日(土)＠小石川剣友会

長男の運動会の日でしたが、晴れて良かった。見ててもなかなか楽しかったです。

先日、小石川剣友会に正式入会。コンスタントに参加しています。
本日も多数の参加者。活発になってきたので大変嬉しいです。

Ｍ井さん、Ｋ野さん、Ｓ井さん、Ｋ澤さん、Ｓ川（智）さん、Ｓ川（貴）君、Ｓ川（敦）君、Ｙさん、Ｈ田さん、Ｎ島さん、Ｎ野さん、Ｔ柳さんが参加。

Ｋ野さん以外の皆様と稽古しました。
先週から参加のＮ島さんからは攻めを工夫されては、というアドバイスをいただきました。
しかも、親戚と同じマンションに住んでいて、甥っ子と息子さんが同級生とのこと。
世界は狭いな、と思いました。

今月は19回の稽古することが出来ました。
体も慣れてきて、大変体調が良いのが嬉しいです。

9月28日(金)＠経産省朝稽古

本日の参加者は。。。。
Ｏ谷さん、Ｉ田先輩、Ｉ辺さん、Ｗ辺さん、Ｙ吹さん、Ｈ井さん、Ｗ辺さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｋ口さん、Ｔ成さん、Ｓ本さん、Ｍ村さんが参加。

朝来る前に大阪府警　Ｔ本選手の一本特集のYouTubeを見てイメージを作って参加。
左腰の入りを注意しました。

Ｓ本さん、Ｗ辺さん、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｋ口さんの５名に稽古をいただきました。

逃げないように体の中心をしっかり攻めて稽古することを心がけましたが、打った後に右に流れてしまう感覚があり、それを矯正したいと思います。

9月26日(水)＠経産省

ちょっと仕事は残っていたものの、戻ってやればいいや、と思い、定時に出て参加。
今日も狭い道場ながらも20名以上の方が参加。

私はＴ口さん、Ｉ藤先輩、Ｔ永先輩、Ｈ原さんの4名と稽古を行う。

終わりの礼のあと、残業でＡ川君、Ｆ田君、Ｍ橋さんに稽古をいただく。

あっという間の１時間半でした。
左手で打つ感覚は大分分かってきたものの、攻め、溜めがなかなか相手に効くほどになっていない。これが引き続き野課題です。稽古頑張ります。

9月26日(水)＠防衛省朝稽古

Ａ見さん、Ｄ門さん、Ｓ田さん、Ｎ野さん、Ｙ永さん、Ｋ玉さん、Ｏ塚さん、Ａ井さん、Ｍ上さんの10名での稽古。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、面打ち、相面、一本勝負一回り。

Ｎ野さんがコンスタントに出席いただけてるので、同じビルで働く者として大変嬉しい。（いつも同伴出勤？）
Ｄ門さんの竹刀がめちゃくちゃ太い。かつてかの先生からいただいたものとのこと。Ｄ門さん曰く、竹刀談義ならば何時間でも話せるとのこと。是非一度夜の会でもお話しさせていただきたいと思いました。

9月24日(月)＠経産省朝稽古

本日は14名での稽古。

Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｙ吹さん、Ｈ田さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｗ辺さん、Ｓ井君、Ｈ井さん、Ｍ村さん、Ｓ木さん、Ｔ成さん、Ｍさんの１４名。


I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古。

今日も正直調子が良かったです。
稽古後、Ｉ川先輩に、切り返しはいいが、通常稽古の際に背中が丸まっているとのご指摘をいただきました。ビデオを見てそれを痛感していたところでした。
次回の稽古の際に気をつけます！

9月22日(土)＠小石川剣友会

今日はＮ野さんの大学御同期の方がいらっしゃるとのこと。

参加者は、、、
Ｓ根さん（ご無沙汰でした！）、Ｔ柳さん、Ｎ野さん、ご友人のＮ島さん、Ｋ澤さん、Ｙさん、Ｓ川（智）さん、Ｓ川（敦）さん、Ｓ井さん、Ｈ田さんと多数の方が参加されました。

早速Ｎ島さんと稽古をいただきました。面打ちを受けているときに思ったのですが、表からにしろ、裏からにしろ、しっかり相手の中心を取ってから打たれている、というのが印象的でした。私の打ちはどうしても構えてそのまま打っているだけ、という感じがあるので、大変参考になりました。

今日はＳ川（智）さん以外と稽古できたのですが、最後大変久しぶりにＳ根さんに稽古を頂くことが出来ました。なかなか打つことが出来ず、攻めあぐねたため、突きで打開したところ、「いくら面打てないからって、突き打つことないだろ」と言われてしまいました。。。。最後、出小手を打たせていただきました。

多数の方と稽古をいただき、自分自身も勉強になりました！

9月21日(金)＠経産省朝稽古

今日は
Ｏ谷さん、Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｉ辺さん、Ｔ口さん、Ｋ口さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｗ辺さん、Ｓ本さん、Ｈ田さん、Ｍさん、Ｙ吹さん
が参加。

久々に金曜日の最初にＨ田さん、続いて、Ｉ川先輩、Ｙ吹さん、Ｋ形さんと４名に稽古をいただきました。

今日の注意点は、先日の相面を打つ際に「ピョン」と飛び出さないことでしたが、特にＨ田さんとの時にはそれが出てしまったように感じました。

日々精進ですね。。。。。

9月19日(水)＠経産省

定時に上がることができたので、経産省稽古に参加。

だんだん涼しくなってきましたが、やはりまだまだ蒸し暑さが残ります。

今日は久々にＵ賀神先輩にお会いしました。相変わらずの鋭い打ちをされておりました。

私は、先日七段に合格されたＦ島さん、商船三井のＨ井さん、Ｔ永先輩の３名に稽古をいただきました。

はまったときは伸びのある打ちを実感できるのですが、どうしても動かされているというか、相手が攻めてくると「ピョン」と前に出てしまう時があるので、その癖を直していきたいと思います。

9月19日(水)＠防衛省朝稽古

本日は
Ａ見先輩、Ｔ中さん、Ｄ門さん、Ｓ田さん、Ｎ野さん、Ｍ上さん、Ｋ池さん、Ｙ永さん、Ｏ塚さん、Ｙ嶋さんの１１名での稽古でした。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、面打ち、相面、一本勝負一回り。

面打ちの際に、縁を切らずに（つまり一息つかずに）続けて打つことの稽古が導入されました。
集中力を継続させるためには大変良い稽古だと思いました。

9月17日(月・祝)＠東大剣道部

本日は祝日のため、経産省朝稽古はお休み。
ということで、久々に母校の稽古に参加してきました。

6時過ぎに到着し、基本から参加。
面に対する切り返し４回、普通の切り返し３回、ここまでは良かったのですが、次の「面体当たり→連続面（１．５往復）×３回」で、夕立による蒸し暑さが強い中、３５才にはちと厳しかったようで、この後の懸かり稽古はちょっと抜けさせてもらいました。

休憩後、再び面を着けて、その場で連続面（又は小手、又は胴）の稽古。そして自由に技の稽古３本×６回ほど。
このときに分かったのが、「面に対する応じ技」と言ったつもりが学生が「面打ち」と勘違いし、打ってこなかったのですが、その際に相面を狙っている自分は「右手を中心に打ち出して、左足を跳ねながら打っている」事に気付きました。通常の面打ちを同じ形を目指していたのですが、このような癖を直ってきたかなと思っていた矢先にこのような気づき方。。。。。
やはりいつでも左手を中心に打つようにしなくてはいけませんね。
これは「怪我の功名」みたいなもの？この点は次の課題です。

地稽古は３分×９本。
最初は調子よかったのですが、後で体力が無くなり最後の３名くらいは体がうまく動かず大変申し訳ございませんでした。

また時間を見つけて参加します。

9月15日(土)＠小石川剣友会

今日は多くの方が参加。

Ｍ野さん、Ｎ野さん、Ｈ田さん、Ｓ井さん、Ｓ川さん一家、Ｋ澤さん、そして見学がＡ井さん、Ｍ井さん。

なるべく左手を落としながら打つことを意識しながら稽古をしました。たまに伸びる打ちを実感できることもありましたが、まだ打たされているところもありました。
Ｈ田さん、Ｓ井さんとは初めて稽古をいただく。

これで今週は５回の稽古が出来ました。

9月14日(金)＠経産省朝稽古

今日の参加者は

Ｏ谷さん、Ｔ口さん、Ｍ村さん、Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｓ本さん、Ｔ梨さん、Ｗ辺さん、Ｗ辺さん、Ｋ松さん、Ｋ形さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｏ塚さん、Ｋ口さん、Ｉ辺さん、Ｈ井さん、Ｙ吹さん、Ｍ鍋さんが参加。

金曜朝一の恒例となりつつあるＳ本さんとの稽古。
続いてＴ口さん、Ｍ村さん、Ｔ梨さん、Ｍ鍋さんの５名と稽古をいただきました。

今日は右手で打ってしまっている感じがあり、しっくりあまりしませんでした。
気がせいてしまうとどうしても溜ができなくなるようです。
気をつけて稽古したいと思います。

9月12日(水)＠経産省

定時直前にやることが出来てしまいましたが、すぐに片付けて19時に到着。

すぐに着替えて稽古に参加しました。

この最近の調子が上向きの時にきっかけを作っていただいたＫ笹さんにまず稽古をいただきました。そしてＭ野先輩。

Ｍ野先輩からはやはりまだ相手に動かされているとのご指摘をいただきました。相手に攻められても、待ち剣になるのではなく、打たずに攻め返すなどの工夫が必要と感じました。

残業としてＩ田先輩に稽古をいただきました。

3名に稽古をいただきましたが、自分としては満足出来る本日二回目の稽古でした。

9月12日(水)＠防衛省朝稽古

本日は10名の参加。
小石川剣友会でご一緒させていただいている防衛省のＮ野さんも参加されました。（今、出向されて同じビルで働いております）

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、一本勝負一回り。

出鼻技の稽古の時はしんどくて心が折れそうになりますが、懸命に頑張りました。
今日も蹲踞の時は踵とお尻を付けないようにしました。おかげで足がパンパンです。（でも、以前よりはダメージは少なくなりました。継続は力なり？）

9月10日(月)＠経産省朝稽古

さあ、涼しいかと思いきや、また蒸し暑い稽古。

Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｙ吹さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｗ辺さん、Ｗ辺さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｈ井さんの参加。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古。  

左手をしっかり相手の面金に打ち込むことを念頭に稽古しました。

9月8日(土)＠小石川剣友会

久々に茗台中学校で稽古をしている小石川剣友会の稽古に参加しました。

Ａ井さん、Ｋ野さん、Ｎ野さん、Ｓ川家族（母兄弟）、Ｋ澤さん、Ｙさん。

Ｋ野さん、Ｓ川兄以外の皆様と稽古をいただきました。

やはりコンスタントに稽古をしているためか、左で打つ感覚を実感でき、調子はいいです。

本日、１１月審査用の道着袴を購入。審査に向けて頑張ります。

9月7日(金)＠経産省朝稽古

本日の参加者は、、、、
Ｉ川先輩、Ｏ谷さん、Ｉ田先輩、Ｍ野先輩、Ｙ田先輩、Ｙ吹さん、Ｉ辺さん、Ｔ梨さん、Ｗ辺さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｋ口さん、Ｓ木さん、Ｗ辺さん、Ｓ本さん、Ｍさんが参加。

私はＳ本さん、Ｙ吹さん、Ｍ野先輩、Ｉ辺さんの4名に稽古をいただきました。

今日は攻めたときに相手が居着いたところを打つ、という感覚が掴めたような気がしました。
これまではなんとなく前に攻めたら打っていたのですが、相手が居着くのか、出てくるのかその点を見極める感覚がちょっと分かって気がします。
引き続き頑張ります。

9月5日(水)＠防衛省朝稽古

本日は１１名の参加。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、一本勝負一回り。

毎回の蹲踞の際に、おしりとかかとがつかないように意識してしました。
足がパンパンになりました。。。

Ａ見さん、Ｄ門さんとの一本勝負は大変勉強になります。

9月3日(月)＠経産省朝稽古

本日は１４名の参加。
左足の爪はまだはがれませんが、痛みは完全になくなっています。
早くはがれてほしい！

Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｔ岡さん、Ｗ辺さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｙ吹さん、Ｓ木さん、Ｓ井君。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古。 

実は最近、体幹を鍛えるトレーニングを徐々に行っています。
そのためか、少しずつですが、打ちの安定感が出てきたと思います。
しっかり続けて行ければと思います。

8月31日(金)＠経産省朝稽古

８月最後の稽古。
暑いですが、幾分涼しくなったような。。。。。
これで今月は１５回目。あと少しで今年７０回の稽古。
うまく月１０回くらいまでにリカバーしたいですね。

本日はいつもより少なく３名と稽古をいただきました。

Ｓ野さん、Ｉ田先輩、Ｔ永先輩。

特にＴ永先輩との稽古では自分でもびっくりするような相手を居着かせての面、そしてお互い責め合ってから相手を引き出しての出小手を打つことができました。

剣道時代に掲載されていた右足で攻める、そして構えたまま前に出る、を実践した結果と思います。

一歩一歩、成長していきたいと思います。