7月30日(土)早朝素振り稽古＠アバロンコートヤード

本日も雨。最近雨が多いです。

いつもどおり5:50に素振りの場所に向かいました。

準備運動のあと、

（木刀）上下素振り50本×2、正面打ち50本×2、左右面打ち50本×2

（竹刀）上下素振り50本×2本、正面打ち50本×2回

を行いました。500本振り切りました！