5月22日(土）＠バンドゥン遠征1日目

Ｍ嵜先生ご家族、Ｋ形先生ご家族、ジョグジャからＨ高先生とともに、今年度初めてのバンドゥン遠征を行う。

お昼にバンドゥンに到着し、マックでお腹を満たした後にヨリス道場へ向かう。
テジャ、ノファン、ジェスタ、パンドゥなど顔なじみの剣士が12名程度集まる。
残念ながらヨリスさんはお仕事の関係で不在でした。

6月末に審査会及び大会があることから、剣道形の稽古から始める。
Ｍ嵜先生と１～３本目までを見本で見せた後、シニアメンバー、ビギナーメンバーそれぞれに2本目までを指導。
形の意義を教えるのが一番難しい。「なんでこれやっているんだろう？」と思う剣士も多いはず。「形の目的は何か分かる？」と聞いてみたところ、案の定「審査のため」との回答も。「打突の機会を学ぶためのもの」という基本的なことを理解してもらいつつ、日本人の先生がいなくても勉強していってほしいと思う。（なかなか難しいこととは理解していますが、、）

基本稽古、試合稽古、地稽古を行う。
正直、試合稽古については、ジャカルタのインドネシア剣士よりも積極的だったとの印象を持った。この気持ちもＪＫＡのメンバーが持ってくれればと思った稽古でした。

終了後、皆で食事をし、剣道に限らずいろいろな話をして盛り上がりました。

5月18日(火）＠パクボノ朝稽古

12日から16日まで仕事の関係で一時帰国していたため、一週間振りの稽古。
先週参加されたＫ形先生からは風邪でダウンとの連絡あり。

Ｓ村先生、Ｍ嵜先生、Ｔ原先生と4人での稽古。
Ｔ原先生リードでの稽古。
切り返し４4回、30本切り返し1回、面打ち4本2回、小手打ち4本2回、小手面打ち4本2回、突き2回、自由に技の稽古2回、地稽古2分3回をこなす。

剣道日本6月号の特集が「体幹を鍛える」であり、最近芯の弱さを感じていたことから、17日から腹筋を鍛えるトレーニングを一日5分でも始める。そのおかげで、腹に力が入るのを感じる。
充実した稽古でした。

終了間際、ユディが来る。遅れてきたが、来ようとする姿勢が嬉しい。次回は遅れずに一緒に稽古しましょう。

5月11日（火）＠パクボノ朝稽古

ついにＫ形先生が初参加！5時から待っていたとのこと。最近、皆がやる気になっているので大変ありがたい。
また、Ｍ嵜先生の会社のＦ田さんも参加。５～6年前に稽古をいただいたことがあるので、大変久しぶりで嬉しかった。

ということで、Ｍ嵜先生、Ｋ形先生、Ｆ田先生、Ｔ原先生での5名での稽古。
私がリードさせていただく。
面の切り返し2回、切り返し4回、大きい面打ち4本2回、攻めて面打ち4本2回、小手打ち4本2回、小手面打ち4本2回、突き2回、地稽古2分4回。

昨日腹筋したおかげで、下腹に力が入った感じがあり、竹刀が軽く感じたが、逆に左手が収まっている感じが不安定で、打ちがぶれてしまった。つまり、手打ちになっていたということと思う。体が動くと逆に手打ちになることもあるため、気をつけて取り組んで行きたいと思う。

５月９日（日）＠JJS

本日、M嵜先生体調不良のためお休みの連絡が入る。
ジャカルタ剣友会はS村先生、K島先生、K形先生奥様、子供がH瀬姉弟、K形姉弟、T房君、A場君の６名。
JKAも初心者は１０名程度いたが、シニアメンバーが女子はほとんど出席したものの、男子はジョコとエルウィン、アディのみ。マーセル、パウルスは欠席の連絡が事前にあったが、ASEAN大会前というのにこの少数参加は大変悲しかった。

９時から初心者に対する指導、９時半から引き続き初心者指導。面をつけて実際に打たせる稽古に入る。実際打たせて感触を感触を掴ませた後に、相互に面打ちの練習。
１０時半からは練習試合。審判をしたが、打った後に怖がって逃げようとするため、当たっていても一本として判断しにくい技が目立つ。
１１時から地稽古を３０分。

稽古後、シニアメンバーを集めて自分の気持ちを話す。押しつけになってしまったかもしれないが、「怒っているのではなく、悲しい、切ないという気持ちだ。ASEAN大会に出たいというならば、もっとシニアメンバーが頑張らないと行けない。そのためには週１回の稽古さえも休むというのはやる気がない証拠。このままだとASEAN大会はでなくてもいい。」と厳しめのことを言いました。出席しているメンバーからしてみれば「自分は出席しているのに。。。」という気持ちかもしれないが、皆で頑張っていくんだという気持ちを横展開していって、試合に向けて高め合っていってもらいたいと思っている。

引き続き、皆で頑張っていきたいと思います。

5月8日（土）＠サリパン

久しぶりにＪＫＴの稽古に参加されたＳ村先生と、Ｔ原さんとの3名での稽古。
ＪＫＡメンバーの出席が土曜日悪いのは、ちょっと残念。。。。。

Ｓ村先生との稽古。
切り返し、面の打ち込みのあとに地稽古をいただく。
自分から攻めて行くもすぐに合わせられるか、乗られてしまう。
稽古後、足幅が広くなったとのご指摘をいただく。最近、インターハイなどの高校剣道の試合ビデオを見ていたからか、当てに行こうとしていたのかもしれません。アドバイスありがとうございました。

Ｔ原先生との稽古。
最初の稽古後、もう一度稽古をお願いする。3本勝負なるも、初太刀に小手を献上する。その後、どうしても合わせる感じでばたばた稽古になってしまいました。

最近調子がいいのですが、調子に乗らないように、慢心にならないように注意していきます。

５月４日（火）＠パクボノ朝稽古

A野先生リードでM嵜先生との３人での稽古。

本日は６時４０分までの延長稽古でしたが、じっくり切り返し、面、小手、胴、突き、小手面、応じ技と稽古できました。ただ、足に重さを感じていたところ、M嵜先生から「手打ちになっている」とのまたもの指摘。。反省。。。
地稽古では集中して取り組むことができました。

5月1日（土）＠サリパン

今日はメーデーで、ジャカルタもあちこちで集会のため渋滞が発生している模様。
稽古参加者が少ないかもと思っていたら、案の定Ｍ嵜先生のみ。

ということで、マンツーマンでのじっくり稽古。
　

　まずは基本。

切り返し5回、大きく面打ち4本2回、攻めて面打ち4本2回、小手面打ち4本1回、面に対して4本1回、小手に対して4本1回、面の打ち込み5本2回をじっくり行う。
Ｍ嵜先生のようなハイレベルの先生が基立ちだと基本打ちもしっかりできて充実でした。

　そして地稽古→3本勝負。
1本目。相面を取られる。打ち合いの中で合わせてしまった。
2本目。攻め込んだところ小手を打ち込むことができた。でも、正直当たっちゃった、という感じ。でも、以前ならば手打ちになるところ、最近左足の感覚が調子いいので、腰が入った打ちができました。
勝負。相面ばっっこり。まいりました。反省。。。。面をとれるように頑張りたいです。

40分という短い時間での集中した稽古。
高千穂の故Ｙ本Ｍ美先生がおっしゃっていた「一流を目指すならば、一流の苦労をしろ！」という指導を思いだす。こうした意識の高い稽古を続けていきたいと思います。

今日は京都で八段審査1日目。Ｓ村先生は残念だった模様。

すでに結果が全剣連のＨＰにアップされていましたので、掲載します。