11月26日(金)＠パビリオン朝稽古＆一人稽古

前夜、送別会があり、深夜1時に帰宅したのですが、なぜがめざまし無くとも5時半に目が覚めてしまいました。。。既に体は朝稽古対応になっているのでしょうか。

先週の稽古の際、S村先生がいなくても使用させていただけるとのことだったので、勇んで行ってみたものの。。。。。一人でした。

マーセル、トニーは仕事の関係でお休みというのは知っていたのですが、、、、。。。ねえ、T原先生。。。。

素振りを500本、すり足の稽古を黙々と行う。あとはストレッチを15分かけてじっくり行う。
たまにはこのような形での体のケアも重要かと思いました。