11月21日(水)＠経産省

業務の関係で１８：５０頃到着。
ソッコーで着替えて稽古に参加。

Ｋ田さん、Ｈ川さん、Ｋ形さんの３名との稽古。

残業稽古はＦ島さん、Ｏ芝先生（教士八段）と稽古。

足幅は小さく、両手に無駄な力は入れず、、、、そして思い切って面！というのが数本打てました。これを持続したいと思います。

11月21日(水)＠防衛省朝稽古

Ａ見先輩、Ｔ中さん、Ｄ門さん、Ｋ村先輩、Ｓ田さん、Ａ井さん、Ｍ上さん、Ｈ方さん、Ｙ永さんの１０名での稽古。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、面打ち、相面、一本勝負一回り。

一本勝負の時には遠間→触刀の間合い→一足一刀の間合いとじりじり攻め、そして中心を取っての打ちを意識して行いました。

11月19日(月)＠経産省朝稽古

先日「冬将軍到来」と書きましたが、今日は本当にそんな感じでした。寒い寒い。。。。。
それでも稽古は続けます！

Ｉ田先輩、Ｓ木さん、Ｍ村さん、Ｍ成さん、Ｔ田さん、Ｃ葉さん、Ｗ辺さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｓ井さんの１２名の参加。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古２分×５本。

今日は最後の打ち込み、懸かり稽古で姿勢を崩さないことを念頭に稽古しました。
そして足幅も。あと一週間、じっくりと稽古をしていきたいと思います。

11月17日(土)＠小石川剣友会

今日は東京は四段・五段の審査会でした。
小石川剣友会からも何名か受審されましたが、残念な結果とのこと。
そうした中、受審したＫ澤さん、Ｓ川（貴）君が参加しており、稽古熱心さを感じました。

ジャカルタで一緒だったＳ松さんがちょうど近くに住んでいるとのことで、参加いただけました。

Ｍ井さん、Ｓ松さん、Ｋ澤さん、Ｓ川（貴）さん、Ｎ野さん親子
（見学）Ｍ野さん、Ｓ川（智）さん

最初は笹川（貴）さんと形の稽古。
面を着けてＳ松さんと基本、そして地稽古。ジャカルタ時代を思い出しました！（Ｓ松さんからもジャカルタ時代を思い出したそう（私の面打ちが痛いことなど。。。））

Ｎ野さんはご子息の太郎君を初めて連れてきたとのこと。面打ちを何本か打ってもらったところ、西山道場時代で子供達を教えていたのを思い出しました。

Ｍ井さんも次の日の六段審査＠名古屋を受審するとのことで、Ｍ井さん、Ｓ松さん、Ｓ川（貴）君と４人で六段審査の模擬審査を行いました。１分間での感覚を掴むのにいい稽古でした。

Ｍ井さんは残念な結果だったとのことですが、次につながる稽古をされていると思います。
Ｋ澤さん、Ｓ川（貴）さんもそうだと思います。一緒に皆様で頑張っていきたいと思います。

11月16日(金)＠経産省朝稽古

水曜日に気付いた足幅について、今朝は最も注意して稽古に臨む。

Ｍ村さん、Ｙ田先輩、Ｍ成さん、Ｉ田先輩、Ｏ谷さん、Ｍ野先輩に稽古と６名に稽古をいただく。

まだまだ我慢が足りないところがありましたが、水曜日前半に比べればましかな、という状態でした。

11月14日(水)＠経産省

野田総理の突然の解散発言。度肝を抜かれましたが、その影響もあり、仕事が定時に上がることができたので、そういうときこそ自己研鑽、ということで稽古に参加。

Ｋ笹さん、Ｋ口さん、Ａ川さん、Ｔ永先輩、Ｈ原さんに稽古をいただく。

どうしてか、腰が落ち着かない。どうも右腕に力が入っている。

なんで？なんで？と思いながら構えもしっくりこない。

当然、打ちもダメ。Ｔ永先輩には攻めていなくて独り相撲、と表される。

礼のあと、冷静に考えると、かっこよく見せようとして構えている足が広くなってしまっていることに気付く。

残業稽古でＴ梨さん、Ｉさん、Ｕ賀神先輩に稽古をいただく。

この時には足幅を本当に狭く、普通に立っているくらいの気持ちで構えたところ、全く前半と異なり、スムーズに打ち込むことが出来ました。無駄に右手に力が入っている感じもない。

足幅だけでこれだけ違うのか、と実感。

次回以降も気をつけたいと思います。

11月14日(水)＠防衛省朝稽古

今日は早めに到着して、審査前に形の稽古をしているＳ田さん、Ａ井さんの形を拝見して、自分もイメトレ＆シャドートレーニングしました。

Ｔ中さん、Ｄ門さん、Ｓ田さん、Ｍ上さん、Ｙ永さん、Ｏ塚さん、Ｔ嶋さん等１０名での稽古。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、面打ち、相面、一本勝負一回り。

本日は仕事の関係もあり、相面、一本勝負一回りは割愛させていただきました。

前の日は仕事で久々に遅かったのですが、なんとか妻に起こしてもらい参加。そのまま寝ていたい気持ちの自分に勝てた気分になりました。