9月12日(水)＠防衛省朝稽古

本日は10名の参加。
小石川剣友会でご一緒させていただいている防衛省のＮ野さんも参加されました。（今、出向されて同じビルで働いております）

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、一本勝負一回り。

出鼻技の稽古の時はしんどくて心が折れそうになりますが、懸命に頑張りました。
今日も蹲踞の時は踵とお尻を付けないようにしました。おかげで足がパンパンです。（でも、以前よりはダメージは少なくなりました。継続は力なり？）

9月10日(月)＠経産省朝稽古

さあ、涼しいかと思いきや、また蒸し暑い稽古。

Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｙ吹さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｗ辺さん、Ｗ辺さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｈ井さんの参加。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古。  

左手をしっかり相手の面金に打ち込むことを念頭に稽古しました。

9月8日(土)＠小石川剣友会

久々に茗台中学校で稽古をしている小石川剣友会の稽古に参加しました。

Ａ井さん、Ｋ野さん、Ｎ野さん、Ｓ川家族（母兄弟）、Ｋ澤さん、Ｙさん。

Ｋ野さん、Ｓ川兄以外の皆様と稽古をいただきました。

やはりコンスタントに稽古をしているためか、左で打つ感覚を実感でき、調子はいいです。

本日、１１月審査用の道着袴を購入。審査に向けて頑張ります。

9月7日(金)＠経産省朝稽古

本日の参加者は、、、、
Ｉ川先輩、Ｏ谷さん、Ｉ田先輩、Ｍ野先輩、Ｙ田先輩、Ｙ吹さん、Ｉ辺さん、Ｔ梨さん、Ｗ辺さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｋ口さん、Ｓ木さん、Ｗ辺さん、Ｓ本さん、Ｍさんが参加。

私はＳ本さん、Ｙ吹さん、Ｍ野先輩、Ｉ辺さんの4名に稽古をいただきました。

今日は攻めたときに相手が居着いたところを打つ、という感覚が掴めたような気がしました。
これまではなんとなく前に攻めたら打っていたのですが、相手が居着くのか、出てくるのかその点を見極める感覚がちょっと分かって気がします。
引き続き頑張ります。

9月5日(水)＠防衛省朝稽古

本日は１１名の参加。

木刀による剣道基本稽古法　面・小手・胴・突き、小手面、払い面、引き胴、面抜き胴、小手すり上げ面、出鼻小手、面返し胴、胴打ち落とし面を各３本ずつ。
切り返し、出鼻面、出鼻小手、抜き胴、出鼻面→出鼻小手→抜き胴、一本勝負一回り。

毎回の蹲踞の際に、おしりとかかとがつかないように意識してしました。
足がパンパンになりました。。。

Ａ見さん、Ｄ門さんとの一本勝負は大変勉強になります。

9月3日(月)＠経産省朝稽古

本日は１４名の参加。
左足の爪はまだはがれませんが、痛みは完全になくなっています。
早くはがれてほしい！

Ｉ川先輩、Ｉ田先輩、Ｍ村さん、Ｍさん、Ｃ葉さん、Ｔ岡さん、Ｗ辺さん、Ｔ梨さん、Ｋ形さん、Ｋ松さん、Ｙ吹さん、Ｓ木さん、Ｓ井君。

I田先輩がリード。 切り返し2回、面（遠間、一足一刀、出鼻）、小手、小手面、胴、突き、引き技、面に対する応じ技（遠間、一足一刀）、小手に対する応じ技、地稽古5本、面の打ち込み、打ち込み2回、懸かり稽古。 

実は最近、体幹を鍛えるトレーニングを徐々に行っています。
そのためか、少しずつですが、打ちの安定感が出てきたと思います。
しっかり続けて行ければと思います。

8月31日(金)＠経産省朝稽古

８月最後の稽古。
暑いですが、幾分涼しくなったような。。。。。
これで今月は１５回目。あと少しで今年７０回の稽古。
うまく月１０回くらいまでにリカバーしたいですね。

本日はいつもより少なく３名と稽古をいただきました。

Ｓ野さん、Ｉ田先輩、Ｔ永先輩。

特にＴ永先輩との稽古では自分でもびっくりするような相手を居着かせての面、そしてお互い責め合ってから相手を引き出しての出小手を打つことができました。

剣道時代に掲載されていた右足で攻める、そして構えたまま前に出る、を実践した結果と思います。

一歩一歩、成長していきたいと思います。